FM Vodic za opsti trening
Послато: 20 Нов 2013, 16:10
FM Vodic za opsti trening
Tim ce trenirati po jednu nedelju za izabrani tip iliti fokus treninga. Postoji ukupno sedam tipova opsteg treninga sa pet razlicitih intenziteta za iste, u rasponu od veoma slabog do veoma jakog intenziteta.
Mi cemo vam objasniti svih sedam tipova opsteg treninga i pomoci vam da maksimalno iskoristite ove opcije. Rezultati naravno, nece doci odmah, ovo su "investicije" na duze staze.
Opsti trening-Fokusi:
Svi igraci u vasem klubu radice opsti trening, i on ce oduzimati minimum 50% vremena u njihovom rasporedu treninga. Pravim izborom opsti treninga, vasi igraci mogu dosta napredovati, ne samo individualno, vec i u skladu sa vasom fudbalskom filozofijom i taktikom.
1.1) Balanced
Ovaj tip opsteg treninga ce pomoci igracima da rade na svim ocenama ispod napisanim. Tim ce raditi na mnogim aspektima igre, i iako to ne izgleda previse produktivno, ovo je odlican tip treninga za mladje igrace jer je bitno da se tim mladim igracima istovremeno razvijaju i psihicke i tehnicke ocene.
1.2) Fitness Training
Fitnes trening je najbitnija trening kategorija u fazi priprema. Pripreme se odrzavaju najcesce od jula, do sredine avgusta, zavisno od lige.
Fitnes trening se fokusira na sve fizicke ocene igraca, kao sto su:
Acceleration, Agility, Balance, Jumping, Natural Fitness, Pace, Stamina, Strength. Takodje, povecanje ocene Work Rate nije strano uz ovaj rezim rada.
1.3) Tactics Training
Tactics trening je bitna kategorija pre pocetka sezone. Takticki trening kod igraca razvija njihovo takticko razumevanje same igre. Savet je da se za takticki trening odlucujete nakon drasticnih promena u filozofiji igre, to jest taktici.
Takticki trening razvija neke od najbitnijih ocena kod igraca. Psihicke ocene su krucijalne za sve pozicije, i za sve role, a evo gde takticki trening pomaze:
Anticipation, Composure, Concentration, Decisions, Team Work.
Ako igrate napadacki fudbal, mudro bi bilo forsirati ovaj tip treninga. Kontrola lopte je jako bitna za napadace i igrace veznog reda. Takodje, defanzivcima bi se uz ovaj tip treninga povecavale ocene Technique i Heading, a generalno sve sto se uz ovaj trening povecava je:
Dribbling, First Touch, Heading, Technique i Flair.
1.5) Defending Training
Defanzivni trening radi iskljucivo na defanzivnim atributima. Pomaze defanzivcima, i zadnjim veznim, ali generalno moze biti dobar trening pre utakmica sa jakim rivalima, jer kad se susretnete sa jednom Barselonom, definitivno vam ne bi bilo na odmet da su napadaci vezbali tackling i positioning. Defanzivni trening radi na sledecim ocenama:
Marking, Tackling i Positioning
1.6) Attacking Training
Kada igraci odu na Attacking Training, vezbaju na jednom od najbitnijih aspekata u fudbalu, pas igra. Igraci kojima najvise odgovara ovaj trening su AMC, AML/R, ST. Takodje, ne bi skodilo ni vasim bekovima i zadnjim veznim da malo rade na pasu i centarsutu.
Za menadzere koji vole da igraju napadacki fudbal, preporucujemo da se ovaj tip treninga najvise forsira. Ovaj tip treninga najvise se fokusira na sledece ocene:
Crossing, Finishing, Long Shots, Passing, Creativity, Off the ball
1.7) Team Cohesion
Kohezija je jako bitna. Ako trebate da ukomponujete ekipu, bolje bi bilo da to radite u pripremnom periodu. Zato se ovaj tip treninga preporucuje pre pocetka sezone. Kohezija najvise poboljsava odnose izmedju igraca kao i njihovo razumevanje ostalih saigraca. To je nesto sto zelite da bude istrenirano do maksimuma.
Takodje, ako u januarskom prelaznom roku dovedete dosta igraca, ili se gomila igraca vrati sa odmora, ili gomila igraca ode, ovo je trening rezim koji zelite da primenite. Kohezija je jako bitna, igraci se bolje slazu, moral raste, bolje se uklope. Sa jacim moralom dolaze i snaznije performanse na terenu. Naravno, tim ce se uhodati i samim igranjem utakmica.
Timski moral mozete nadgledati u delu Assistant Managers Team Talk feedback, kao i to kako da li se igraci uklapaju.
